2075集體開悟

  從此，不再勉強自己  作者： 吳淡如 語言：繁體中文  出版社： 時報出版 出版日期： 2015/07/20 「化生氣為無氣」是修養，真正「化詛咒為祝福」是能力。 感想： 真的出好多書，每一本都想拜讀，感受文字的功力，很不錯！ 怎麼覺得又急又愛生氣，連自己也中槍的感覺， 終於也把自己調整一番，對待自己更友善！

  所有的過去，都將以另一種方式歸來 作者： 吳淡如 語言：繁體中文  出版社： 時報出版 出版日期： 2022/07/12 感想： 愛閱讀的人，想必都是要拜讀的！ 有祖母的愛超級幸福！ 年代的記憶，好感念！

  這一天過得很充實：成功者黃金3時段的運用哲學 作者： 蘿拉‧范德康 原文作者： Laura Vanderkam 譯者：   陳重亨 語言：繁體中文  出版社： 今周刊 出版日期： 2014/05/29 成功者早上就做這些事： 1.培育自己的事業生涯 —策略運作與專注工作 2.培育家庭與人際關係 —獻給家人和朋友最美好的 3.培育自我 —運動、培養心性和創造實踐 成功者的工作心法 心法一：小心控制自己的時間 心法二：規劃 心法三：創造成功機會 心法四：認清工作是什麼 心法五：練習 心法六：每天累積 心法七：追求樂趣 怎麼安排自己的時間 1.記錄自己的時間 2.計算 3.實事求是，面對現實 4.夢要做得大一點 5.為目標訂定時間表 6.安排步驟 7.計畫的規劃 8.你要為自己承擔起責任 感想： 這一本書的書名，真的是很有吸引力！ 就想看作者在說些什麼？ 把日常生活做更深刻的理解，一一找出自己最想要的！ 真佩服作者，真的描述得很用心，真心的覺得面對生活，更有方向！

  5分鐘商學院 管理篇：人人都是自己的CEO 作者： 劉潤 語言：繁體中文  出版社： 寶鼎 出版日期： 2018/11/02 管理的本質是激發善意，讓員工主動出工、出力、出活。 激發善意，就是為了「雇用整個人」。如何才能激發善意呢？ 你從來不可能真正激發一個人，你只能給他一個理由， 讓他激發自己。 責權利心法 責權利是一個等邊三角形，責任過大， 會導致管理者負擔不起相應責任；權力過大，會導致權力的濫用； 利益過大，會導致分配不公。設計系統的基本心法， 是這三者之間必須對等。 感想： 念會計系時，學到的專業知識，對生活真的很實用， 卻從來沒有把商業與創業結合，一直以為念會計，在台灣， 是沒有念會計的人都可以升任！實在太多中小企業都是自家人！ 這本書在人生實用商學院裡，聽到吳淡如的介紹，才知道作者劉潤， 竟然有四本書，這商學院真的博大精深阿！ 責權利 常態性的午餐與晚餐，是可以做調查來提高品質的， 讓兩家餐飲供應商做比較，來提高品質真的很不錯！ 原來盯著別人的錯誤是天性，難怪看到很多人， 真的都只會看別人的錯誤，透過學習來試著看看優點，很值得！

  內疚清理練習：寫給經常苛責自己的你 作者： 伊麗絲‧桑德 原文作者： Ilse Sand 譯者：   黃怡雪 語言：繁體中文  出版社： 究竟 出版日期： 2020/10/01 感到內疚=成為某件壞事發生的原因 覺察你的自我批判 當你覺得心情低落時，可以問自己 「當時我在想什麼？」來發現內心的自我批判。 我對這個狀況有多大的影響力？ 我是唯一有影響力的人嗎？ 悲傷的日子可以用來反思， 想想是否有什麼你可以改變或做得更好的地方。 為自己挺身而出，接受所有複雜的情緒、渴望和想法， 是我們一生都要訓練自己學會了一件事。 知道自己在關係中想要什麼，是很重要的。 感想： 有關心理學的書，在不同的作者的角度，都能夠有不同的發現， 期待能看見！ 結束一段關係，與開始一段新關係，都能帶著感謝， 感謝陪伴人生的一段時光！ 「練習用友善的眼光看待自己」，這部分真的很值得練習， 每天寫三個具體事蹟表揚自己！ 遇到問題時，就想想可以如何處理？