祕密

 祕密

作者：朗達．拜恩

原文作者：Rhonda Byrne

譯者： 謝明憲

出版社：方智

出版日期：2007/06/25

「我是自己思想的主人」。

有一個方法是，閉起你的眼睛（杜絕令你分心的事物），專注在你內在的感覺上，然後微笑一分鐘。

你的思想和感覺，創造了你的生命。永遠都是這樣。保證如此！

「這是個精彩非凡的宇宙。這宇宙帶給我所有美好的事物；這宇宙暗中協助我成就每一件事；我所做的一切，宇宙都支持我。這宇宙能即時符合我的需求。」你知道這是個和善的宇宙！

祕密移轉物──例如快樂的回憶、大自然或你喜愛的音樂──可以瞬間改變你的感覺、轉換你的頻率。

創造的過程以三個簡單步驟，幫助你創造出你想要的：要求、相信、接收。

感恩是轉變你的能量、並為你的生命帶來更多你想要的東西的有力方法。對目前已經擁有的一切感恩，你將會吸引更多美好的事物。

「每個句子都這樣子開頭：我現在是多麼快樂和感激，所以⋯⋯（其他部分自己填）。」

觀想法就是在你心中創造出「你在享受你所想要的事物」那幕景象的方法。觀想時，你就產生「現在就擁有它」的有力思想和感覺。吸引力法則就會把那個實相傳回來給你，跟你心中所見的一模一樣。

要吸引金錢，就要專注在富裕。

當下就感覺快樂，是為人生帶來財富最快速的方法。

你如果沒有用愛和尊重來對待自己，你就會發出訊號說：你不夠重要、你沒有價值、你不值得。這個訊號會持續地放送，你將會遇到更多待你不善的人。這些人只是結果，你的思想才是起因。你必須開始用愛和尊重來對待自己，發出那樣的訊號、達到那種頻率，然後吸引力法則將會移動整個宇宙，你的生命將會充滿愛你、尊重你的人。

如果先讓自己感覺美好，這美好的頻率就會散發出來，並且感化每個接近你的人。

讓自己成為解決問題的人。

給自己多一點，抽出時間給自己，把自己填到飽滿的程度，直到自己能夠滿溢而去給予。

除非先把自己填滿，否則你沒有東西可以給別人；因此你很自然地會以自己為優先，先專心在自己的喜悅上。人有責任讓自己喜悅。當你把目標放在喜悅上、做著會讓自己感覺美好的事，你就成了一個喜悅，成為你生命中每個人、每個孩子光明的榜樣。當你感覺喜悅時，甚至連「給予」這件事都不必去想，就會自然地滿溢出來。

「安慰劑效應」即是「吸引力法則」實際運作的例子。只要病人真的相信那個藥能夠治好病，就能接收到他們所相信的，並因此痊癒。

笑，能引來喜悅、釋放消極心態，並促成奇蹟式的療癒。

把話題轉向美好的事物上，想著那個人的身體是健康安好的。

專注在健康和青春永駐上。

專注於所有人的喜悅、專注於食物的豐足，把最有力的思想放在想要的事物上。不論現在周遭發生什麼事，你都有能力透過發出愛和幸福的感覺，來對這世界做出貢獻。

當你專注在讓你感覺愉快的美好事物上，你就是在為這世界帶來更多美好的事物；同時，你也為自己的生命帶來更多美好的事物。當你感覺到美好，你就提升了自己的生命，也鼓舞了這個世界！

這法則是個完美的運作。

　

約翰．迪馬提尼醫師

我常說，當內在的聲音與觀點變得比外在的意見更深刻、清晰、響亮時，你就主宰了自己的生命！

麗莎．妮可絲

你的職責不在改變世界或改變周遭的人。你的任務是，順應著宇宙之流，並在當中禮讚歡慶。

宇宙擁有的對人類來說綽綽有餘。有充足有餘的創意、力量、愛與喜悅，透過一顆察覺到自身無盡本質的心，這一切就會開始到來。

一切都不是從外在進入實體，而是先從內在的想法和感覺開始。你的心，就是創造一切的力量，所以它怎麼可能會有任何匱乏呢？那是不可能的。你思考的能力是無限的，因此，隨著思想而能夠在實體中出現的事物，也是無限的，每一個人都是如此。當你真的知道了這一點，你的思維就是來自於一顆察覺到自身無盡本質的心。

生命本來就是富足的。

你就在這個壯麗的星球上，被賦予這個神奇的力量，來創造你自己的生命！你所能為自己創造的事物，是沒有限制的，因為你的思考能力是無限的！但你無法為他人創造他們的生活，你無法替他們思考。如果你把意見強加在他人的身上，只會為你自己吸引來相同的後果。因此，讓其他人創造他們自己想要的生活吧。

當你讚美、祝福的時候，你會感受到自己轉換到新的頻率──其回饋的就是美好的感覺。

不要把焦點放在這世界的問題上，把你的注意力和能量放在信任、愛、富足、教育，以及和平上。

班．強生博士

萬物都是能量。讓我稍稍幫你解釋一下：首先是宇宙、我們的銀河系、地球；然後是個人、人體內的五臟六腑、細胞、分子、原子；最後是能量。因此，我們可以思考的層面有很多，然而宇宙中的一切全都是能量。

你是一種靈性的存在！你是能量場，在一個更大的能量場中運作著。

你是住在肉體裡的神、你是肉身裡的靈魂；永恆的生命用來展現它自己。你是宇宙的生命體、你是一切的力量；你是一切智慧、一切智能。你是完美的、你是莊嚴華麗的；你就是創造者，在這個星球創造這個作品。

當人們開始專注於他們想要的事物，他們不想要的部分就會褪去。他們想要的會擴張，不想要的則會消失。

我是在領受一切美好的事物；我是快樂的、我是富足的、我是健康的；我是愛、我總是很準時、我是永遠年輕的、我每一天都充滿了活力。

要全然地愛自己，就必須把焦點放在的新次元（dimension）上；必須專注在你內在的「臨在」（presence）上。靜靜地坐一會兒，焦點放在感受內心那個生命的臨在。當你專注在內心的臨在，它就會開始顯現在面前。它是一種純然的愛和幸福的感覺，是一種完美狀態。臨在就是的完美狀態；臨在就是真實的。當你專注在那個臨在上，去感覺、去愛、去讚美那個臨在，你就會全然地愛自己──很可能是你有生以來的第一次。

你的力量就在你的思想裡，因此要保持覺察力。換句話說，要「記得去記住」。

感想：

這本書在多年前曾經看過，最近一直有個想法，很想再看看內容，於是就找來再重溫這本，我覺得挺「簡單的祕密」，卻又是必須練習到生活化的書！感覺自己的意願更高，更想好好練功！

再看一次的感覺，不知為何覺得更有體悟，很快的跳出一個對自己很好的信念：感謝我所認識的人，成為讓我探索自己、了解自己的題材！真的很感謝！這樣的信念，使我覺得活著真好！身體更有活力，不至於太容易感到疲累！

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