我只是好好生活，工作竟然變順了：讓工作和生活相輔相成，解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南

• 作者：克莉絲坦．扎沃
• 原文作者：Kristen J. Zavo
• 譯者：  林吟貞
• 出版社：采實文化
• 出版日期：2020/08/27

正常來說，每隔幾年就要重新定義成功。

決定：做自己的命運主人

改善工作的五大方法，馬上見效

·設立界線，保護自己的時間、健康和整體的快樂。

·照顧自己，保持充足的睡眠、活動身體，以及攝取優質飲食。

·藉由把會議最小化、保護自己的時間、減少分心干擾、分批處理任務和休息小憩，來提高工作效率。

·調整自己的心態，專注於好的一面，並記得你永遠都有選擇的餘地。

·你可以掌握自己的經歷，請在工作和生活中都積極尋求快樂。

感想：

網友推薦的書，書名也很吸引人，光書名就可以知道，作者有很深的體悟，有感而發的書！

看著作者的經歷，慶幸自己沒有在身心受創嚴重後，才體悟自己要的是什麼？而是在每一份工作裡，就反思這些問題，很快就有自己最想要的工作比例與生活！

透過作者的親身經驗，建議更好的生活方式，文字表達得很清楚且順暢！閱讀的感受真的很不錯！