人生的轉機：癌症的身心自療法

• 作者：羅倫斯．李山
• 原文作者：Lawrence LeShan,  PH.D.
• 譯者：  許添盛、梁瑞安、王季慶
• 出版社：賽斯文化
• 出版日期：2011/01/20
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「好鬥組」（我將打敗病魔，沒人擋得住我）比「冷漠組」（我的人生完了，再也沒有有價值的東西了）的存活率高出很多。

缺乏希望常常是由於這個人喪失了表達自己並與人發生關聯的主要方法，而且也是因為無法找到一個有意義的替代品而引起的。

每個關係都是獨特的。

抗癌的免疫系統

「我們該做什麼？」

換成「我們會喜歡做什麼？」

「我們在人生中該要什麼？」

換成「我們真的要什麼？」

「應該」

換成「什麼能令我心滿意足？」

        「哪種存在、與人交往和創造的風格會帶給我一種熱情的生活？」

解答來自變得越來越成為真正的自己。

如果人生有一個目標及一個範疇，一種令它有用的方式，以使我們有理由相信，

病後的生活會不同、會更個人化，更反映我們真正的自己及獨特性，那麼免疫系統、防癌機制就有一個大得多的機會，能更有效地為求生而努力。對我而言，再沒有其他因素比有或沒有這個更要緊的了。

為了改變及成長而冥想

感想：

其實原本有關係到癌症或不治之症，感覺都與自己無關，卻漸漸發現，周圍的親朋好友，卻都習習相關，正在聽著許醫師的演講時，提到很早期，翻譯了這本書，提及書裡的例子，引發了想看看的興趣！

看到一個混混沒得混也得到不治之症，找出自己適合消防員的故事，看了好感動，找到生命中最想唱的那首歌真的好重要！

在故事例子中，讓人特別感到有趣的是，每當探索出個人喜好與興趣時，總能找到一項很適合又恰當的工作，真的很讚嘆！