人慈：橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己

 

人慈：橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己


大部分的人，內心深處，其實是相當正派的。

仇恨、不公不義和偏見的最佳解方
接觸。
更多接觸會產生「更多」摩擦

接觸產生更多信任、更多團結和更多相互善意。它幫助你透過他人的眼光看世界。此外，他會整個改變你的為人，因為一個人若有多元的朋友圈，就比較能包容陌生人。而接觸還會傳染：當你看到一個鄰居和別人友好相處，這情況會讓你重新思考自己的偏見。

我們得要保有自己的身分認同才能消除偏見。我們需要了解到，我們人人不同是OK的—這完全沒有哪裡錯。我們可以用扎實的地基，替自己的認同興建堅固的堡壘。然後我們就可以大開窗戶。

應恪守的十條規則
一、有疑慮時，假設最好的情況
二、思考雙贏的局面
三、多問問題
四、緩和你的同理心，訓練你的同情心
五、試著了解他人，說算不知道他為何有那種想法
六、愛你的自己人一如別人愛他們的自己人
七、避開新聞
八、不要揍納粹分子
九、出櫃：做善事不必羞愧
十、要切乎實際


感想：
在網友的推薦中發現這本書，書名相當吸引人，簡單又明瞭！

書中提到「仇恨、不公不義和偏見的最佳解方」是接觸，我一整個震撼到，多少的家庭紛爭，都是來自接觸，造成偏見而必須有距離甚至分開，這讓我整個腦袋都卡住了！

我還是偏向賽斯心法所提到的輪迴轉世的說法，更能說服接受！該面對就面對，該離開就離開，該化解就化解，該設立界線就設界線，沒有標準答案！永遠有不同的狀況而需採取不同的方法！














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