大腦依戀障礙：為何我們總是用錯的方法，愛著對的人？

• 作者：史丹・塔特金
• 原文作者：Stan Tatkin
• 譯者：  童貴珊
• 出版社：橡實文化
• 出版日期：2018/02/06
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伴侶圈圈

信守彼此所立下最根本的約定：「以［我們］為首。」

如果你真的努力與伴侶調整配合彼此起床與就寢的模式，我相信你們之間的親密關係，一定會大為改善。

伴侶要成為彼此最首要的諮詢者。

有助益的原則：

一、你的伴侶永居首位。

二、不要去逃避介入關係的他者或第三者。

三、你要知道，身為伴侶所擁有的力量。

解讀你的伴侶

想要在一起生活的伴侶，必須學會如何好好吵架這門學問與藝術。

一、不允許有人打輸。

二、不允許有人棄權。

三、每一個衝突都帶來美好的一天。

伴侶可以隨時透過四目交投的眼神接觸，重燃愛火。

幸福的人生：

好的伴侶關係讓你身體更健康

伴侶之間可以舒緩彼此的壓力與增進彼此的健康。

一、管理彼此的壓力。

二、對獨特的壓力經驗要多加留意。

三、年歲漸長⋯

感想：

雖然網評提到翻譯得不太好，還是很想知道這本書想傳達的想法是什麼？

整本書提到案例與建議，都是很值得參考的原則指引，是很值得一看的，或許翻譯得不盡理想，但在看翻譯書的經驗中，確實都會多少有卡卡的文字，這本書大致上都能接受！

這書的準則能夠一個個的實行，我想大部分的親密關係，也都解決了！不會有什麼大問題！