有病的其實是我媽，卻要我去諮商：寫給青少年和家長的心理圖文書

 

有病的其實是我媽，卻要我去諮商：寫給青少年和家長的心理圖文書


作者
大衛・古席翁 , 穆佐
原文作者
David Gourion,Muzo
譯者
Geraldine LEE
語言
繁體中文 
出版社
究竟
出版日期
2020/08/01

大腦的獎賞系統

只要你做了能讓自己獲得正向經驗的事，大腦就會釋放一種化學物質：多巴胺。

要努力找到能讓你改變想法的方式

增強自尊心—羅馬皇帝的翡翠法



感想：
本來有點抗拒這本書，跟「你的孩子不是你的孩子」這句話一樣，真的不太能理解，或許越不能理解，也不知道能學到什麼？卻越是好奇，越有吸引力！

「對大腦下命令」？曾經也是非常愛黏在電腦前，直到自媒體的開放，深受無內容的痛苦，無法運用自媒體，直到熱愛賽斯心法，先從賽斯相關書籍、接著熱愛的相關書籍，一本本內容的輸出，也是可以辦到，運用自媒體！最主要的是能適時表達自己！


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