賽斯書輕導讀
賽斯書輕導讀
出版社：
出版日期：
2017/12/01
第1部 靈魂永生
你們創造了你們認識的世界，天賦予你們的也許是最可敬畏的禮物：
將你們的思想向外投射成為具體物質的能力。
假設你在此生的行為是由前生所引起，
靈魂總是在變為，也在成長，靈魂成長的原因就在於你的學習、
「少量多餐」的確會比一天三大餐要好得多，
當輪迴完結了，你擁有你所有前生的全部知識。
如果你恨別人，只要你讓那恨在你心中燃燒多少輩子，
從你的全我，也就是靈魂來看，你既是男人，也是女人！
凡內心起了意念，就會創造出可能的自己！
第2部 個人實相的本質
若想推倒阻隔在意識心與內我之間的大牆，
1.我是沒有受到任何限制的、
2.我是既沒有界限，也不可能分割的、
3.我創造我的實相。
你專心致志在什麼上面，你就得到什麼。
你們是出生在一種恩寵的狀態裡，你們不可能離開它。
分段睡眠的醒睡模式將讓人發現三件事，
一是夢包含了偉大的智慧與創造力，
二是無意識是極為有意識的，
三是做夢時仍會保留個人的本體感。
如果充分理解你的力量就在當下，
當下就是威力之點。
靈魂渴盼的往往是更廣闊的創造與經驗，因此，
如果你想連結內在的能力，可以運用「想像力」，
真正的驕傲是來自肯定自己的獨特與價值，
一個肯定自己的人，將能進入內在「廣闊的知性」，
第3部 未知的實相
你是多重人
你不只是你，你有無量個可能的自己
萬物皆有靈
一個完全的醫師會引導病患去覺知自己的信念，
賽斯以「島」來比喻對等人物。
賽斯以「山」來解釋過去、現在與未來，以及前世、今生與來世。
第4部 心靈的本質
你在做夢的心靈是醒著的
生活的正常次元有許多是依賴你的夢中經驗的。
「可代拉」創造了身體的感知模式。
夢境是所有實質事件的來源，在於它提供了那偉大的創造性架構，
這世界在每一刻都重新跳入新的創造。
人的經驗有兩種，一種是感官直接經驗到的「主要經驗」，
第5部 個人與群體事件的本質
物質世界是從內在世界創造出來的，賽斯將物質世界稱為「架構一」
意識交融所在的層次，是在比「架構二」更深，賽斯稱之為「
於心靈而言，真正的快樂是成為利人利己的「英雄」。
當你對一種病有免疫力的時候，事實上是有一種精神性的免疫力。
冥想必須繼之以行動——而真正的冥想就是行動。
沒有人是為了活著而活著的，而只有活在創造力中，
你無法愛你的鄰人，除非你先愛你自己；
第6部 夢、進化與價值完成
我們可以將宇宙真正的起源稱為「一切萬有」，「一切萬有」
在一開始，整個地球在一種夢的時間裡運作。以你們的說法，
疾病常常是達到一個想要結果的方法。
內在感官代表你真正的感知力量。
一旦一個意識選擇了其物質存在的較大類別時，它在其「轉世的」
當在其他世裡那些為你所愛的人，多少感受到你的需要和回應時，
「轉世」的觀念已經被許多人誤解，就像宗教會告訴人們，
人或自然並非那麼想去滿足需求，而是活力洋溢、放任地追求快樂。
第7部 神奇之道
架構二的靈感將於放鬆時流進來。
不費力的感受才是重點。
你專注在什麼上面，你就得到什麼，
第8部 健康之道
集中精神在能讓自己喜悅的事物、回憶與想像力上！
每個人的內在與生俱來都有著如下幾種念頭與心態：
「我相信我很棒，我的存在也是極有價值的。
我的存在能讓別人受益，正如別人也讓我受益。
在創造夢想的道路上，我是安全的，我將在價值完成中自利利人。
我沐浴在一切萬有的恩寵裡，受到宇宙最深的護持。
我生來即是既善良，又有價值的，我也相信這個世界充滿了善意。
所有我認為自己不完美的地方，都是一切萬有對我最獨特的安排。」
人們與生俱來的自信，就是樂觀。
「轉變心情三妙招」：
第一招：將心安住在當下，並感受你的身體。當你身體疼痛時，
第二招：拒絕擔憂。當你內心煩憂時，告訴自己，今天先不要擔憂，
第三招：當你面對生命的難關時，冥想問題已經以最好的方式解決，
「除非自己決定死，否則絕對不會死」
一顆想像的藥丸，往往與真的一樣有用。
集中精神在當下一刻——但更重要的，
感想：
了解賽斯書的方法很多，可以聽賽斯TV、
其實賽斯說的書全部都是重點，
懂賽斯說的靈魂永生，再也不會被世俗提到的鬼感覺恐懼，
運用想像力真的太棒了！只要發揮自己的想像力，
書中提到許多練習，有白日夢、夢境、想像力，
這世的自己悲傷痛苦時，還能向不同世的自己討愛跟溫暖，
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