52個覺醒的練習：你到底在苦什麼？

作者：涂政源

出版日期：2017-11-30

出版社：柿子文化事業有限公司

覺醒，就是人從現狀中醒悟過來，真的能領悟、體驗、做到我分享的訊息。

「愛」是人的本性。愛，綻放在清醒覺察的意識中；與愛合一，你才會帶著清醒喜樂的靈魂，在每個有你的地方—好幸福。

人生三大寶物

金錢、情愛、覺醒的滋味

美麗人生盡在——

享用金錢之樂、感受情愛之美、品嚐覺醒的滋味。

覺醒的滋味就是人把「注意力」同時安住在：去感覺放鬆的身體、去察覺無念頭升起的頭腦、去感受極致平靜的心——「同時」讓這三者發生。

賺錢，請用專業與良心；花錢，請用愛與智慧。

情感之愛，貴在一對多的付出、給予與分享；情慾之愛，貴在一對一的忠誠、珍惜與感恩。

美麗的人生盡在——享用金錢之樂、感受情愛之美、品嚐覺醒的滋味。

生命只有「現在」。現在，是人生唯一活著的時間點。

人類的痛苦大概有三種：一是身體的殘缺和病，二是金錢和物質的貧乏，三是思想信念的束縛。

你的商場價碼，由自己和別人共同決定。

你的生命價值，只能由你自己決定、自己肯定。

想成功，請善用頭腦；想成道，請讓頭腦消失。

感想：

有關覺醒的練習，超想看作者指的是什麼？

正在困惑著，要如何面對讓自己困擾的人際關係，想不到剛好看到感謝，沒錯！只要好好的感謝就好，以感謝為主，回到感謝，就是珍惜！

跟我想像的覺醒不一樣，有對錯跟二元對立，也能是覺醒嗎？強調現在的重要性，倒是很認同！