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跟錢好好相處(修訂版):幸福的關鍵,是找到金錢與人生的平衡點

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  跟錢好好相處(修訂版):幸福的關鍵,是找到金錢與人生的平衡點 作 者: 薇琪.魯賓/ 喬.杜明桂 譯 者: 王之杰 出 版 社: 商業周刊 出 版 日 期: 2023/08/03 金錢新藍圖的開始 步驟一:跟過去和解 步驟二:活在當下——追蹤你的生命活力。 步驟三:每月收支表。 步驟四:下面三個問題可以改變你人生 問題一:在使用生命活力的同時,生命是否因此得到等量的充實、 滿足? 問題二:使用生命活力時,是否跟自己的價值及人生目的一致? 問題三:如果不是為錢工作,你的消費型態會有怎樣的改變? 步驟五:讓生命活力具象化 財務獨立是一連串的覺醒,你的收入、你的花費、你的存錢模式, 種種行為累積起來,就會發生。 恆心及決心會逐漸改變你跟金錢的關係,要時時接觸,不能抱持「 眼不見,心不煩」的躲避心態,才能改變長久以來養成的花錢習慣。 步驟六:衡量你的生命活力——把花用減到最低 步驟七:重估你的生命活力,最大化你的收入 步驟八:資本與交叉點 資本X長天期利率/12(月)=每月投資收入 步驟九:為財務獨立所做的投資 這個步驟將協助你成為一個知識豐富和成熟的投資人, 從而維持長期穩定的收入,以保障長期的財務自由。 感想: 錢、幸福、人生的平衡點,這些都是很想要的狀態, 雖然目前滿平衡的,就是還很想知道是否有更多不同的見解! 算出自己的「生命活力」是個大功程,建議理財小白可以試看看! 真的會有很多的新發現,數字會說話! 了解自己的支出、收入,算出生命活力,花錢時, 以生命活力來衡量,邁向儲蓄之路! 改變跟金錢的關係,只關係到自己? 看來比改變人際關係還更單純呢! 每個人都知道,當投資收入大於支出,就能不為錢工作嗎?

穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術

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  穴道導引:融合莊子、中醫、太極拳、瑜伽的身心放鬆術 作者: 蔡璧名 出版日期:2016-02-24 出版社: 天下雜誌股份有限公司 感想: 聽到作者在分享穴道導引,就覺得很好奇是如何實作? 一看到實作內容,連自己都嚇一大跳, 原來自己的體驗, 能量會跑的 經驗,透過認識穴道,將注意力集中在穴道,以緊鬆來導引, 可以使用穴道導引,增強體健! 一開始實作穴道導引時,簡直就像剛開始運動一樣,不是鐵腿, 就是這裡酸、那裡痛,暫停一陣子,先讓身體適應! 想到完全只是做導引,身體就通了,花錢按摩的需求直接省起來!

成為更好的你

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  成為更好的你 作 者: 大衛.布魯克斯 譯 者: 廖建容/ 郭貞伶 出 版 社: 遠見天下文化出版股份有限公司 出 版 日 期: 2020/01/21 「曲木人性」學派 它告訴我們該如何生活,以及為了什麼而活。 謙遜準則: 1.我們不為快樂而活,而是為神聖性而活。 2.上述論點,定義了人生的目標。 3.雖然人是有缺陷的動物,但人同時擁有許多禮物。 4.在個人的缺陷對抗時,謙遜是最大的美德。 5.驕傲是最主要的罪惡。 6.生存的基本需求,一旦獲得滿足,追求美德與對抗罪惡的掙扎, 就成為人生的主軸。 7.人格透過內在的對抗過程形成。 8.導致我們脫離正軌的都是短暫的渴求,例如慾望、恐懼、 虛榮心與口腹之欲。 9.沒有任何人能獨力做到克己。 10.所有人最終都會因為恩典而被拯救。 11.要擊敗弱點,通常要先使自我安靜下來。 12.智慧始於認識論的虛心。 13.唯有以天職為主軸的人生,才能算是美好的人生。 14.最優秀的領導者,會順著人類的本性而行,而非反其道而行。 15.成功戰勝缺陷與罪惡的人,不會因此變得更富有或更出名, 但會變得更成熟。 感想: 如何成為呢?每個作者都有不同的見解,有點期待! 原書名是「品格」,有點訝異,書名白話一點比較好懂? 早年的生活故事,女生幾乎都很苦?感覺西方和東方一樣! 愛不到或被背叛,就修行,有孩子就想辦法控制? 終於講到現代的社會,以我為先還有科技的進步,到自拍年代, 最後給出謙遜準則作為生活!

靈覺醒:活出生命質感的高振動訊息

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  靈覺醒:活出生命質感的高振動訊息 作 者: 芭芭拉.安吉麗思 Barbara De Angelis 譯 者: 鄭百雅 出 版 社: 三采文化股份有限公司 出 版 日 期: 2019/02/01 PART 1  通往真正覺醒的大門 我敞開心,迎接等待著我的智慧。 靈魂轉化:從「尋求」到「敞開」 靈魂轉化:從「追尋」到「看見」 靈魂轉化;從「看見你想看見的」到「看見完整的一切」 今天,我要去看見能看見的,去感受能感受的,去知曉能知曉的。 靈魂轉化:從「尋找」到「憶起」 所有我們需要取得的,都沒有丟失過。 我們所需要的,就只是把被遺忘的記起來。 靈魂轉化:從「想要轉變」到「活出轉變」 靈魂轉化:從「試圖掌控外在世界」到「由內而外地轉變自己」 靈魂轉化:從「管理」到「駕馭」 靈魂轉化:從「前進」到「內探」;從「遠處」到「深處」 做好準備:擴展你的意識。 PART 2 人生的轉化技巧 靈魂轉化:從「正面思考」到「正向振動」 靈魂轉化:從「認為自己是一個情緒性/理性的存在」到「 了解自己是一個振動性的存在」 靈魂轉化:從「認為你和他人的關係是一種情緒上的互動」到「 了解到你和他人的所有互動,都是一種振動關係」 靈魂轉化:幫你重新校準的幾個問題? 我身邊可能正圍繞著什麼樣的振動或情緒太空垃圾? 它們的成因是什麼?在那裡多久了? 這樣的振動垃圾,會使我和他人之間出現什麼樣的情緒衝突? 靈魂轉化:從「把過去視為一系列的情緒事件」到「 了解它們都是振動性事件,會在振動層次影響你」 靈魂轉化:從「只說真話」到「真實的振動」 靈魂轉化:從問自己:「別人喜歡我嗎?」到「我的振動狀況如何? 」 靈魂轉化:從「在表現中求精進」到「在存在中求精進」 :「我該如何重新校準,並盡可能以最高的頻率振動?」 你能為這個世界所做的最好的事,就是提升你的振動品質。 靈魂轉化:從「選擇只在某些時候有意識」到「 記得每件事都要在意」 靈魂轉化:從「全有或全無」的想法到「明白每一件事都很重要」 靈魂轉化:從「試著讓自己看起來很棒」到「 培養裡外一致的震動信用」 靈魂轉化:從「把精進看成是一種心態及企圖」到「 把精進化為實際的練習與習慣」 靈魂轉化:從「追求卓越」到「為卓越做好準備」 為卓越做好準備的祝禱詞 宇宙等不及要賦予我重任, 願我不再追求卓越,而是為卓越做好準備。 願我不再竭力證明自己有...