黑馬思維：哈佛最推崇的人生計畫，教你成就更好的自己

• 作者：陶德‧羅斯 , 奧吉‧歐格斯
• 原文作者：Todd Rose,  Ogi Ogas
• 譯者：  林力敏
• 出版社：先覺
• 出版日期：2019/05/01

善用評判遊戲，找出自己的微動力

評判遊戲有三個步驟

第一，意識到你在評判別人。我們一天到晚在評判別人，這是人類天生的反應，對象包括郵差、警察、按摩師、鄰居、店員，或是在推特上針砭時政的人。

只是現在，你需要意識到你什麼時候在評判別人，並且還要有意識地留意你的反應。

第二，辨別你評判別人時的感覺。你怎麼知道何時能發現微動力？

那就是在你有強烈反應的時候。那感覺可以是正面或負面，可以是稱揚或譴責，反正有感覺就對了。請記得，你是在設法直探自己真實的情緒核心。

第三，問自己為什麼有這些感覺，要誠實回答。

善將互相衝突的微動力，化為人生的燃料

感想：

最近跑出想法，想看自我成長類的書，在網站搜尋了一下，收集滿多本有關自我成長的書，這是其中一本推薦書！

在書中舉的例子，黑馬的特點，就是發掘自己的特點，不斷的發掘！