臣服的力量:收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿(新編版)

 

臣服的力量:收回錯用的抵抗,擺脫依賴、執著、太努力的不安,享受生命流動的圓滿(新編版)


力量是什麼?你如何把它用於有建設性的用途?力量就是長處,是你在這個世界完成使命、影響別人、創造正面改變、建立生活品質的能力。力量代表明白當人生遇到障礙時你可以改變,它也來自內在靈性的力量。那是一種巧妙的平衡,入世又出世,能夠分辨光明與陰暗,並選擇要走哪一邊。

寧靜禱文的內容是:「上帝,請賜我平靜去接受我無法改變的事,賜我勇氣去改變我改變得了的事,賜我智慧去分辨兩者的差異。」

對別人、對自己,都應該採取以下態度:
1.為你自己而不只是你所擁有的一切感到自豪。
2.重視你給自己和他人的愛。
3.在你的生活範圍內體現及實踐善意。再小的行為都有意義。

對成功的臣服宣言
我樂於享有來自真正成功的滿足和放鬆。我體認到在工作和銀行帳戶之外,我還有很多很多的面向。我要放棄地位、財富或讚譽才是快樂之道的觀念,我要永遠愛護和尊重自己。

第一步是讓自己的內在靜下來,這是你必須不斷鍛練的關鍵靈性動作。

本心是超越恐懼的諒解,能令你感到安全,使你能以真誠與人相處:它是大愛,不是小氣或有條件的愛。

用三分鐘靜心向靈性臣服

對卑微力量的臣服宣言
在喧囂和匆忙中維持鎮定,並享受你的成就;無論多卑微,對你的事業保持興趣,你會發現,人生處處充滿勇氣。

對富足的臣服宣言
我承諾在錢財上愛護自己。在艱困時,我不會為難自己。在富裕時,我會享用天賜的好運,並盡自己的力量去幫助他人。我肯定所有層次的富足。

對同理溝通的臣服宣言
我願拋開人生中所有妨礙相互了解及對人慈悲的障礙。我願停止試圖控制或強迫他人。我願妥協並放下「自己一定是對的」的執著。我願享受和諧而有愛的關係。

對靈性關係的臣服宣言
我擁抱你,我接納你,我相信你,我感激你,我愛你、崇敬你。
我臣服我倆的關係帶領我們前往的方向。

對正面身體形象的臣服宣言
我要重視自己的優點而非缺點,我要放下批評自己的不完美,我要感激自己身體健康有活力,我要改變瘦才有吸引力的想法,我要戒除拿自己的身體與人比較,我要接受身體的現狀儘管減重很難,我是個性感的人。我有獨特的自我,我沒有欠缺。

對自我療癒的臣服宣言
我誓言在生病及健康時,尊重和愛護自己的身體。我誓言不斷放下會破壞療癒的負面想法和行為。在健康遇到挑戰時,我會放下痛苦,擁抱溫和、耐心與相信愛的力量。

對燦爛老化的臣服宣言
我在任何年齡都是美麗、善感和有靈性的人。我感謝每一次呼吸。每個早晨都是新的一天。我會持續放下對變老的恐懼。我會持續放下對自己身體的批評。我會臣服接受我的光芒、歡樂、和我人生旅程的神聖意義。

對讚揚存在奧祕的臣服宣言
我與肉身合一,我與地球合一,我與天堂合一。我不只是肉身,我不只是地球。我臣服靈性的浩瀚、愛的無盡、不可測的喜樂以及我應得的諸多快樂。我臣服此生及來世一切事物的愛。

我們的內在生命必須真實反映我們想看到的改變。除去好的建議、改善世界的口號和想法外,還必須有更多的人向人類慈悲及全力以赴的能力臣服。這種臣服存在著無窮的歡樂,也是切實忠於人性本善。為此,我提出以下的愛地球禱詞:
祝福地球上一切生物,不分光明、黑暗或掙扎中。祝福我們內在及周圍一切閃耀的存在。愛大到足以承載我們全體。歡樂可以無限擴張,不遺漏任何一個。願臣服你我的幸福,來愛自己,愛彼此,愛地球。


感想:
想知道臣服的力量,臣服如何運用?

靠著寧靜禱文的方式,幫助失去平衡的自己,再度回到平衡的狀態!

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