樊登給過度努力父母的教養課：面對焦慮時代，與孩子一起學習正向思考，培養終身學習態度，創造樂觀自信人生
樊登給過度努力父母的教養課：面對焦慮時代，
當一個人可以主動修復自己潛意識裡的傷害，積極解決問題，
絕對不要等父母去改變，也不要等自己的孩子來改變，
人生最重要的三根支柱：
無條件的愛、價值感和成長型心態。
如果能讓孩子意識到自己內心的力量，讓他自己主動成長，
歸屬感與價值感，讓孩子願意變得更好
一定要表揚他的過程和動機，而不是表揚結果。
要有耐心，先改變自己，讓自己變成一個會好好說話、有溫柔態度、
感想：
在電子書找到的書，書名有點吸引人，過度努力指什麼呢？
總覺得書中提到的都很理想化，可以好好說，
反而是回答問題時，有比較落實在生活中，太理想化，
好像不是只有父母沒有使用正確的方式，
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