靈氣為你帶來豐盛：遠離匱乏、體驗豐盛的42天靈氣方案
靈氣為你帶來豐盛：遠離匱乏、體驗豐盛的42天靈氣方案
- 作者：萊絲蜜．寶拉．賀倫博士
- 原文作者：Dr. Laxmi Paula Horan
- 譯者： 胡澤芬
- 語言：繁體中文
- 出版社：生命潛能
- 出版日期：2007/08/01
要置身完全的豐盛，就要培養活在當下的能力。
豐盛總是青睞那些清楚自己要什麼（而且某個程度上來說已經擁有）
二十一天消除匱乏計劃
步驟一
——第一天、第八天、第15天進行
體會第一脈輪（海底輪）
阻礙豐盛流動的思緒
和隨之而起的情緒
舒服的坐著，背脊自然挺直，頭擺正，
用五分鐘
感受你對豐盛的所有抗拒。
感受你對人生中想要的一切的欲求。
感恩你目前人生所擁有的富有。
步驟二
——第二天、第九天、第16天進行
體會第二脈輪（臍輪）
阻礙豐盛流動的思緒
和隨之而起的情緒
舒服的坐著，背脊自然挺直，頭擺正，
用五分鐘
感受對性，以及表達自己感受的所有抗拒。
感受你對性、情感和表達感受的欲求。
感恩生命中曾有過的所有新經驗，包括你認為是「負面」的。
步驟三
——第三天、第十天、第17天進行
體會第三脈輪（太陽神經叢）
阻礙豐盛流動的思緒
和隨之而起的情緒
舒服的坐著，背脊自然挺直，頭擺正，
用五分鐘
感受你對自身力量和智慧的所有抗拒。
感受你想表達自己力量和智慧的欲求。
思量你人生中所有曾經肯定並發揮自身力量和智慧的經驗
步驟四
——第四天、第十一天、第18天進行
體會第四脈輪（心輪）
感受你對無條件的愛的所有抗拒，
感受你認為自己不配領受愛的所有感覺。
感受自己對認同，還有無條件的愛的欲求。
思索生命中體驗到真實又無條件的愛的所有場所。
步驟五
——第五天、第十二天、第19天進行
體會第五脈輪（喉輪）
感受對真實溝通的抗拒。
感受你對真實溝通的欲求。
想想生命中過去和未來能夠傳達真實的機會。
步驟六
——第六天、第十三天、第20天進行
體會第六脈輪（第三眼）
思索你對內在覺知的抗拒。
思索你對內在覺知的欲求。
感恩生命中過去、現在、未來成為知識流通管道的所有機會。
步驟七
——第七天、第十四天、第21天進行
體會第七脈輪（頂輪）
感受對真我的所有抗拒。
思索你對真我的欲求。
謝謝你本來面目的開悟。
展開21天完全豐盛計劃
宣言一
——第二十二天、第二十九天和第三十六天進行
宇宙生命能量我是(IAM)是真我的本源和本質。
那就是我。
我的形體是泉源，
真我的振動由此流動；
我的整個宇宙由此實現。
我現在轉向無盡富饒的源頭，
那是萬有真正的本源和本質。
宣言二
——第二十三天、第三十天、第三十七天進行
現在我將所有「我」的想法内轉，
朝向個體化成為我的宇宙力量。
我認識到以自我取向的「我」的所有想法，例如：
「我來做」、「我決定了」、
「我不要這個」或是「我想要這個」，都只是頭腦遊戲，
只會造成更多痛苦，
因為它們讓我脫離真正本源或說真我。
因此我現在轉向我是的字宙生命能量，
全心信任，
我的一切需求都會得到照應。
宣言三
——第二十四天、第三十一天、第三十八天進行
我接受所有真心願望
是神聖的宇宙本源，
透過我運作，指引我——
讓我在地球上的任務開花結果。
因此「我」放下，
讓宇宙本源透過我運作。
我不執著於這些願望，
充滿感激地臣服於流過我的宇宙生命能量，
充滿愛意地接受一切豐盛，
那才是我的真實狀態。
宣言四
——第二十五天、第三十二天和第三十九天進行
我要在日常行事中將過去的執著，
全數讓渡給「作為者」或是「作為」。
現在我讓一切行事從本源流動，
亦即我是平靜專一的存在狀態。
我的人生不再因過去執著於结果的習慣，
而有任何抗拒衝突。
因為這種意識轉變，
如今我行事的流動，
平衡、優雅又充滿恩典，
讓更多的豐盛可流過我。
宣言五
——第二十六天、第三十三天、第四十天進行
我不斷向内觀照
豐盛的神聖本源，
我透過深入的自我探究發現，
「我」的諸多面貌並不存在。
當我認真自問：
「我是誰？」
我體驗到寂靜。
我體驗到的寂靜狀態揭露真相。
我是無物，
因為「我是」萬有流過的空無。
宣言六
——第二十七天、第三十四天、第四十一天進行
我從本源得知，
憤怒只是表示，
我認同過去的批判，
倚賴對結果的執念，
現在我容許自己充分感受憤怒，然後放下。
宣言七
——第二十八天、第三十五天、第四十二天進行
覺察到宇宙生命能量
就是我所有需求的本源和供應後，
我以所有言語和行動
感恩眾生，
優雅地接納別人给與的，也加以付出，
不抱特別的期望。
我現在明白每個「別人」
都同樣是豐盛的管道，
就像是意識之海中其他浪頭，
和我一樣都是真我。
感想：
靈氣方案？真是個滿好的提案，感覺不是飄渺的，可以實作！
概念幾乎都耳熟能詳，浸泡在身心靈的領域十多年，
帶著熱忱練習，先感受自己的感受，
留言
張貼留言