相信就是力量：吸引力法則創始大師阿特金森的永恆智慧

作者：

威廉．沃克．阿特金森

譯者：

林敬蓉/ 楊雅琪/ 蔡裴驊

出版社：

堡壘文化

出版日期：

2020/03/04

除非你實踐那種真理讓它成為你自己的，並且讓它符合你的需求，不然，它不會對你有好處。

笑是唯一能讓人類免於瘋狂的東西。

幽默感是神給人類的最好禮物。

好好把握自己的本性與進取心，做自己的領導者，建立自己的原則，其他人也應如此。

培養你的迷人個性

我堅定掌握我的真我

當你感受到引誘要屈服於你天性中較低的那部分時，將心智牢牢定在較高階的自我，並從中獲取鼓勵。當你受到引誘，突然要大發脾氣時——堅持主張「我」的權威，你的聲音就會降低。憤怒配不上已發展的自我。當你覺得困惑生氣，記得你是什麼樣的人，並超越你的感覺。當你感到害怕，記得真我無所懼，並堅持勇氣。當你感到嫉妒蠢蠢欲動，想想你的較高階天性，然後笑笑。

我正在使用我的意志力

一個月內，每天至少做一件討厭的任務。

消除恐懼與憂慮

第一步是開始「刪去」恐懼與憂慮。

克服慣性恐懼的最好辦法就是表現出勇敢的心態，就像要趕走黑暗的最好方式是讓光亮進來。「我充滿勇氣」、「我很勇敢」。

「我很有活力」

跟你開始做一向工作時，說「我很有活力」，並在工作中盡量加入生命力。

吸引力眼神

所謂的吸引力眼神，是指透過眼睛展現的強烈心智要求，這種眼睛的神經和肌肉受過相關訓練，因此能保持堅定、平穩、正向的眼神。

結合自我暗示和思想吸收，是性格養成的理想療法。

「用腦袋做事」或「不畏艱難，使命必達」的人大家都搶著要。

感想：

「相信就是力量」對於我來說，真的很抽象，更想知道作者會怎麼文字化？

作者更多放在心智的練習

想不到聲音如此重要？似乎總是忽略它，練好是一輩子的功課吧！

「我堅定掌握我的真我」，每小時重覆！

「吸引力眼神」

看著一個點要一分鐘都不眨眼就有得練了！

「直接自念力」，一直盯著某人，通常某人都會感覺到而看向自己，這個能力很平常吧！